Sabotaż własny

Autorem artykułu jest Nikodem Marszałek
„W każdym negatywnym aspekcie życia
szukaj pozytywnych akcentów”
Nikodem Marszałek

Wstając rano pełen zapału i energii, z przelewającym entuzjazmem zabierasz się do pracy. Praca tworzy się sama, skończyłeś ją dużo przed terminem, wspólnicy są zaskoczeni jakością tego pr…
W każdym negatywnym aspekcie życia
szukaj pozytywnych akcentów”
Nikodem Marszałek

Wstając rano pełen zapału i energii, z przelewającym entuzjazmem zabierasz się do pracy. Praca tworzy się sama, skończyłeś dużo przed terminem, a wspólnicy zaskoczeni jakością projektu szczerze Ci gratulują. Siadasz w ciszy i po kilku chwilach patrzysz na nowe nuty i tekst piosenki, które stają się dużo później przebojem. Przed chwilą właśnie wyszedłeś z pokoju egzaminacyjnego profesora, którego wszyscy uważali za najbardziej dociekliwego – to nie miało znaczenia bo dostałeś najwyższą ocenę, a sam profesor powiedział: „Jesteś najbardziej inteligentnym studentem, którego uczyłem”. Twoja najstarsza córka mająca swoje dzieci nagle dzwoni do Ciebie, mówiąc: „Wiesz mamo byłaś najlepszym wzorem dla mnie i najlepszą przyjaciółką na świecie, dziękuję Ci”. Twój nowo stworzony produkt został uznany za najlepszą i innowacyjną rzecz na światowym rynku. Musisz otworzyć dodatkową fabrykę, aby sprostać dokonywanym zamówieniom, zatrudniasz kilkuset nowych pracowników, którzy są filarem i wzorem pracowitości, i oddania wspólnemu dobru jakim jest Twoja firma. Wchodzisz do pokoju na rozmowę kwalifikacyjną i odpowiedzi same układają się w melodię, którą zjednujesz sobie przyszłego pracodawcę.

Są takie chwile jakby stworzone tylko dla nas. Życie utorowało nam drogę, aby osiągnąć i zdobyć. Czasem pomimo braku logiki w działaniu i wielu błędów powodujących poruszanie się po omacku – wygrywamy. Doświadczenie przeciwieństwa jak okres gdzie wysiłek fizyczny, emocjonalny: nie buduje relacji, nie zdobywa, nie zyskuje, nie tworzy – często nas załamuje. Dobrze ułożony plan, dziesiątki godzin pracy, znakomite przywództwo i rozumiejąca się grupa ludzi – przegrywa. Co człowiek to inna odpowiedź na tak zaistniałą sytuację: moja praca nie jest doceniania? Nie dostałem tej pracy, mój projekt (produkt) został odrzucony bo…
Zadałeś wcześniej szereg pytań. Jakie odpowiedzi podsuwa Ci Twój mózg?
– nie mam – bo jestem głupi;
– nie zdobyłem – bo nigdy nie zdobywam;
– nie zostałem zatrudniony – bo prawdopodobnie za mało wiem, bo się przejęzyczyłem, bo nie mam kursu, jestem za młody, byli lepsi, zawsze w ważnych chwilach się denerwuję itd.

Jakie pytania takie odpowiedzi. Im człowiek prowadzi bardziej pozytywną rozmowę z samym sobą tym szybciej występują pozytywne wyniki. Negatywna rozmowa z samym sobą rozpuszcza korzenie, a złe wypadki stają się głównym skutkiem naszych działań. To tak jakby gąbkę zamoczyć w ropie i oczekiwać, że wypłynie soczyście orzeźwiająca woda – niemożliwe prawda? Jednak ludzie nieefektywni pozwalają powodom kierować swoim dalszym przeznaczeniom.

Zawsze masz wybór, możesz szukać pozytywnych jak i negatywnych rzeczy.

Nie dostałem pracy „bo” – i właśnie tutaj buduje się pierwsza różnica między tymi co mają, a tymi co chcieliby mieć. Po spójniku „bo” ludzie zaczynają tłumaczenie w postaci: źle się przygotowałem, spóźniłem się, było wiele innych osób, miałem za małe doświadczenie, byłem za niski, byłem niewłaściwe ubrany itd.
Żyj z myślą: „Przestaje się tłumaczyć komukolwiek z czegokolwiek. Przyjmuje życie takim jakim jest bez ocen!”

W sytuacjach rozmowy „z samym sobą”, spróbuj posegregować myśli na:

1. Miałem na to wpływ.
2. Było poza moją kontrolą.

Ad.1 Pod Twoją kontrolą
Są rzeczy, które możesz kontrolować zawsze: Twój ubiór, Twoje odpowiedzi na zadane pytania, nastawienie tego dnia, intonację głosu; wiarę we własne siły, wysiłek włożony w czasie projektowania itd.

Ad. 2 Pod Twoją kontrolą czasowo
Są rzeczy, które możesz kontrolować czasowo: Twoje wykształcenie, Twoje kursy, Twoje zainteresowania, Twoje przygotowanie do rozmowy;

Ad.2a Poza Twoją kontrolą
Są rzeczy, których nie możesz kontrolować: nastrój Twojego rozmówcy, jego motywy, oczekiwania i cele (chociaż istnieją pewne techniki które umożliwiają „łamanie” lub „budowanie” odpowiedniego stanu w rozmówcy lub słuchaczu).

Nawet używając wszystkich znanych technik i metod czasem będzie tak: nie sprzedasz, nie dostaniesz, nie zostaniesz przyjęty. Ważna jest w tym momencie Twoja rozmowa z samym sobą i obserwacja uczuć jakie się pojawiają. Jesteśmy codziennie poddawani próbom, wyzwaniom i trudnościom, obok tych słów stoją jeszcze większe od nich, takie jak: rozczarowanie, problemy, stres. To jak się dzisiaj czujesz, może nawet to jak się będziesz czuł jutro, za miesiąc i rok, jest zależne od Twojej odpowiedzi na dany bodziec.

Posłuchaj teraz bardzo uważnie. Prawo zamiany mówi, że Twój mózg może utrzymać tylko jedną myśl na raz. Czasem mówię, że może to też być jeden stan. Myśl może być pozytywna albo negatywna, a stan – biedy albo bogactwa.

Kiedy jesteś pozytywnie nastawiony, emanujesz pozytywnymi emocjami, jesteś wzruszony lub radosny, masz tendencję do szukania we wszystkich aspektach swojego życia właśnie takich cech i właściwości, to znajdujesz w każdej osobie, w każdej sytuacji pozytywne strony.

Zwykli ludzie, którzy osiągają niezwykłe rezultaty, biorą pełną kontrolę i odpowiedzialność za wewnętrzny dialog. Każdy z nas prowadzi rozmowę z samym sobą, analizuje i rozmyśla o przeszłości, teraźniejszości, może o przyszłości. Najważniejsza rada dla Ciebie to taka, abyś kontrolował swoje emocje i abyś wiedział, że są one przepuszczane przez filtry Twojego aktualnego samopoczucia.

Zapamiętaj!

Gdy Ci się coś nie uda – usiądź, weź głęboki oddech i powiedz sobie po cichu: „Co ta sytuacja niesie w sobie pozytywnego?”. Możesz również przed każdym zadaniem powiedzieć: „Cokolwiek się stanie, nie pozwolę, aby to mi umniejszyło”.

Zgodnie z prawem ekspresji – które stworzył Arystoteles – cokolwiek Cię zachwyca – zostanie wyrażone. Co to oznacza? Wszystko czym zachwyci się Twoja psychika i zostanie zaakceptowane, wyrazi się jako Twoja osobowość i część Twojej rzeczywistości. Wszystko czym został zachwycony Twój mózg i przyjęte jako fakt, zostanie wyrażone w Twojej rzeczywistości.

Więc jeśli jeszcze raz, będziesz sobie umniejszał to powtórnie zostanie wyrażone w Twoim życiu. Zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego spotykają mnie przykre rzeczy w życiu, kiedy skończy się zła passa?” Odpowiedź dostałeś w tym artykule.

Gdy spotka Cię coś niemiłego, powiedz: „Wierzę w doskonały wynik każdego zdarzenia w moim życiu”.

01-11-2006

—

Więcej artykułów na stronie autora: Motywacja, Duchowość, Rozwój osobisty

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl